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銀髮族視力保健 - 國軍退除役官兵輔導委員會

4.均衡的飲食非常重要。任何護眼食物都要適量食用，勿過度攝取。 ... 老年性白內障的日常保健 ... 都有助於減緩水晶體的老化混濁速度，預防白內障的生成。

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