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老人如何預防白內障？營養師：6種食物，幫助保護眼睛健康

發生白內障的原因有很多，如老化、局部營養障礙、遺傳、免疫與代謝異常、外傷等等。 ... 那麼，想要預防白內障，在平時吃些什麼食物比較好呢？

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