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「10大益腦食物」延緩失智症營養師大推糙米、紅酒！

許薰云表示，綠色蔬菜富含葉酸、維生素E、類黃酮，有抑制發炎反應功能；非綠色葉菜類含有的膳食纖維、礦物質等，也有預防慢性疾病之效。此外，堅果類的所 ...

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