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衞生署學生健康服務- 鈣質知多少

體內百分之九十九的鈣儲藏於骨骼和牙齒中， 餘下的鈣則存於血液中， 有助血液凝固、 ... 預防勝於治療， 從小注重鈣質的吸取以鞏固骨骼， 對預防骨質疏鬆最為有效。

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