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頌缽療癒X 陰瑜伽| Rita | 21.05

頌缽 療癒X 陰瑜伽現代人常維持差不多姿勢一整天，關節活動角度和伸展幅度都很小，導致腰痠背痛頭痛等不舒服，很多時候不是肌肉問題，而是筋膜、關節等軟組織沒有好好 ...

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