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頌缽失眠
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頌缽好處|透過聲音治療紓緩身心!香港3大課程推介+初學者 ...
近年常常聽到有人會在瑜珈練習時加入頌缽,以達到更佳放鬆攻效。 ... 的平衡狀態,因此可以舒緩各式身心問題,包括失眠、緊張、肌肉疼痛、憂鬱等等。
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