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孩子的簡單正念: 60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界

放慢速度選擇如何反應之後讓一切順其自然重要的是承認不論我們多麼努力都無法看見 ... 泡泡飛走藉此放下誤解憤怒與其他痛苦的感覺孩子向自己的憤怒與創傷道別並祝福它 ...

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