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多數人都搞錯！益生菌對消化幫助不大、酵素未必有用 - 早安健康

益生菌 對於腸道的好處在於降低壞菌的比例、幫助潤滑腸道，以減少諸多腸道不適症狀，適合用於整腸使用，對於消化幫助不大。但若是因為壞菌過多，引起腸道功能失調，進而影響 ...

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