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經常聽音樂有什麼好處 - Lucky Color

所以音樂在力量訓練方面有很多好處，特別是當肌耐力和爆發力活動時，音樂增加專注力和能量水平。 下次運動時可以聽音樂來幫助我們提昇注意力喔～！Beyond Fitness 關心您～ ...

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