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冬天就吃「韭蔥」！豐富膳食纖維護胃、降血壓、血糖、膽固醇

韭蔥 的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A與C（主要含在綠色蔥葉中）、食物纖維以及磷、鐵、鎂等多種礦物質與微量元素硒等，能有效抑制膽固醇，也有 ...

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