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[減肥] 我的運動計畫- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

... 填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容早餐：早餐店的漢堡蛋*1 午餐：特大便當*1 (主要熱量來源,約1000卡) 晚餐：四海豆漿的韭菜盒*1 ...

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