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一餐不到400大卡！小紅書瘋傳「減肥拌飯食譜」健康還能吃飽

(減肥,拌飯,韓國拌飯,石鍋拌飯,飲食,食譜,瘦身,小紅書) ... 蔬菜：建議低熱量的菇類或是青椒、胡蘿蔔，這邊葉菜類除外，因為葉菜偏寒容易導致循環不好.

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