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多那之韓國麵包熱量 - Persemp

一顆麵包熱量約300～500大卡，油脂占總熱量20～50%不等、糖10～20公克、 ... 尤其甜麵包升糖指數高，更是容易促使脂肪生成，飽足感也難以持續，全榖麵包含較多纖維與 ...

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