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韓國麵包一顆熱量
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韓國麵包熱量高嗎
一顆麵包熱量 約300~500大卡,油脂占總熱量20~50%不等、糖10~20公克、鈉200~300毫克,如果以麵包替代正餐,難免營養不均衡,糖、油與鈉的攝取量也需 ...
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