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減肥之神朴醫師教你用定點理論養成不發胖體質

當攝取碳水化合物，血糖會上升，胰島素開始分泌，瘦素分泌量也會隨即增加。 ... 韓國成語中的「作心三日」（作心三日（작심삼일），韓國成語，指決心撐不過三天。

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