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破解流言！減肥多吃低GI飲食？NO！其實一點幫助都沒有

早在1981年，多倫多大學營養學博士大衛‧詹金斯與他的團隊就已率先提出了「升糖指數」(Glycemic Index，GI值)的概念，但一直到了近代，「升糖指數」 ...

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