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周杰倫胖26斤遭粉絲嫌棄演唱會現場舉燈牌提醒他該減肥啦！

這些食物會造成血糖值上升，升糖指數變高，容易導致肥胖。此外，麵食主要是麵粉，蔬菜、蛋白質含量少。 這些都是受歡迎的食物，但建議最多一頓麵食， ...

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