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冬粉是减肥良伴！掌握2关键正确吃不挨饿就能瘦

2021年4月7日 — 绿豆冬粉（绿豆粉丝）含有较多的膳食纤维、蛋白质、矿物质、维生素。(Shutterstock). 这两类冬粉热量差异不大，但吸水率、营养成分和升糖指数却大不 ...

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