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韓國SNS爆紅的「一週減肥食譜」！一天吃飽不過1000卡

第一天以雞胸肉、地瓜為主要搭配，都是減脂、增肌很有幫助的食物！ 圖片來源：IG@seul__life、zn_2245. 早餐：雞胸肉1片（約100g）、地瓜1個、牛奶 ...

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