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地瓜減肥正確吃法 - Atelierpoppy

多吃地瓜，有助減肥嗎？韓國歌手iu曾在受訪時提及，自己年輕時只吃地瓜、喝蛋白質飲料，在一週內瘦下5公斤。這種減肥方式後來被稱為「地瓜減肥法」，以地瓜取代米飯、 ...

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