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韌帶拉傷後可以熱敷嗎？看看這些做法可減低復發的可能性

冷敷可以起到止血的作用，而熱敷則可以達到消腫的目的。在完成冷敷後，需要進行熱敷。用熱毛巾敷在受傷的部位。熱敷可以促進血液循環，從而達到消腫的目的 ...

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