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韌帶發炎熱敷
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熱敷能夠加快新陳代謝 - 壹讀
台灣壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱介紹,一般來說,急性發炎或是剛受傷的時候要冷敷,而慢性發炎或受傷過了急性期後要熱敷。 1、身體酸痛部位如果有 ...
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