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韌帶受傷吃什麼 - aylil.com

韌帶 斷裂之後， 有很多的人為了讓肌腱或韌帶受傷期間最好不要吃酸性及刺激性食物，會加重病情，引發嚴重發炎。 根據國外研究，受傷期間可多吃維他命C、 ...

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