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韌帶受傷多久會好？怎麼急救？PRICE口訣記下來！

☆而急性受傷期建議避免刺激性飲食，如油炸類、辛辣、酸性食物等容易引發發炎的狀況。 二、韌帶發炎怎麼辦？緊急疼痛處置5點PRICE記起來！ 當你遇到受傷時 ...

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