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[問題] 請問關於十字韌帶斷裂修復後的訓練？ - 看板MuscleBeach

請教各位前輩，有沒有經十字韌帶斷裂重建後，再投入健身的經驗呢？小弟大概十年前打球時斷裂，手術後積極復健，這十年來也有重訓也有打球，但是在深蹲 ...

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