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爬山、打球要小心十字韌帶斷裂難預防且嚴重恐再也站不穩

不論是否要開刀持續復健練肌力最重要前十字韌帶斷裂比較不容易像一些運動 ... 撞擊而斷裂的比例還要高，例如每週固定打羽球，因為韌帶會長期疲勞而 ...

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