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韌帶拉傷多久會好
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靈活運動的關鍵:肌腱與韌帶 - 全民健康基金會
肌腱、韌帶受傷如果沒有徹底休息,以後治療更棘手。以十字韌帶重建為例,至少得拿一個月的柺杖、穿3個月膝蓋支架保護,之後才能開始慢慢運動, ...
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