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腳扭傷看中醫、腳踝扭傷刮痧在PTT/mobile01評價與討論

絕大多數都發生在外側的腳踝扭傷本質上是韌帶的拉傷或撕裂。比較容易傷到的韌帶有四條，用「時鐘」的概念來看，這四條韌帶大約在「1、3、6、9」點鐘 .

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