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跑步傷膝還是護膝? 研究是這麼說的! - 骨哥論壇

在美國，每天大約有8萬人傷到前十字韌帶（ACL），前十字韌帶是一小片提供 ... 當受傷或出現膝痛，應當減少或者暫停一段時間跑步，待康復後，諮詢專業 ...

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