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膝關節退化可運動嗎？「護膝」「傷膝」運動大公開- 照護線上

而退化性關節炎最早出現的組織變化，就是出現在韌帶附著於骨頭的交界處。」後來研究也證實，韌帶受傷和鬆弛會導致膝關節的不穩定，也會造成關節附近 ...

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