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韌帶受傷吃什麼保健食品
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運動+飲食保養+生活保養+治療延緩關節退化
生物類黃酮食物可加強關節內的膠質,修復受傷的關節,例如柑橘類、綠茶、全穀類等。 ... 有機硫化物可強化韌帶的強度、增加關節潤滑黏液的分泌,還能協助軟骨組織基質 ...
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