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翹腳壞處有哪些？瞭解原因及5大健康危害 - 身體智慧

長時間維持翹腳姿勢，會讓一隻腳長期承受另一隻腳的重量，增加膝蓋負擔與內部結構壓力，導致膝蓋疼痛等問題，增加罹患退化性關節炎的風險。 翹腳壞處2：壓迫梨狀肌. 翹腳 ...

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