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運動生理學網站柔軟度

柔軟度(flexibility)指單一關節或一連續關節的活動範圍(range of motion, ... 橢圓和鞍狀關節, 雙軸, 屈曲、伸展、外展、內收、繞環, 腕關節、蹠指間 ...

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