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拇指外翻怎麼辦？教你3招遠離疼痛！

拇指外翻的人，走路時特別容易感覺到拇指關節的劇烈疼痛，也會讓前掌與鞋子過度摩擦， ... 穿著過窄尖頭鞋，則會讓五隻腳趾擠在一起，時間一長，腳趾就可能產生變形。

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