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買戶外鞋之前先認識你的雙腳不合腳的鞋就別穿了！ - 壹讀

如果鞋子太松，雙腳會在裡面滑動，產生摩擦。 ... 把鞋墊從鞋子裡拿出來，將腳跟對準鞋墊上腳根的位置，你的腳趾最前端到鞋墊最前端應該要有2.5公分 ...

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