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[心得] 鞋子外側老是磨損- 看板female-shoes - 批踢踢實業坊

首先看ㄧ下你的鞋子後跟有沒有像厚片人我一樣，有外側磨損的現象。 ... 過來，接著腿部肌肉就會變成是內側拉長， 外側壓縮，然後慢慢逆回去矯正姿勢。

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