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鞋墊磨損位置
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Shoes 從鞋底磨損看腳部健康!買鞋穿鞋6 大要點
凡用力必留下痕跡,看鞋底磨損位置,就知道腰部、膝蓋和骨盆的健康程度! ... 如快走等簡易的足底訓練、訓練足弓肌肉,亦可增添鞋墊減少足底不適感。
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