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面對接受處理放下英文
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在情緒潰堤成洪水猛獸前,好好疏導 - 中央大學
處理 情緒和治水一樣,不能圍堵,只能疏導。 ... 情緒能力)要從覺察自己的情緒開始,薩提爾也認為面對、接受、處理、放下情緒,是轉化情緒的根本之道。
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