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面對人群緊張
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每到社交場合都尷尬到好想逃離?4招教你擺脫緊張
社交恐懼?沒有人是完美,但「丟掉羞怯」勇於為自己發聲,你能更有魅力! · 首先,多肯定自己。 · 其次,別怕被他人議論。 · 再次,忘掉恐懼感。 · 最後,理性面對失敗。
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