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脊椎問題知多少? - Google 圖書結果

大腿不舒服時: 1 椅子太高,雙腳懸空,大腿後側受壓嚴重。降低椅子高度或使用墊腳椅,使雙腳平貼地面有足夠著力點。 2 翹二郎腿或椅墊造成膝蓋後側膕窩過度壓力。

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