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【告別便秘】拆解纖維粉、益生菌、酵素功能| 健康百科 - Oh! 爸媽

「長遠而言，除了個別情況（如無法進食固體食物），我們並不建議依賴進食纖維粉而解決腸道問題，因為水果、蔬菜和五穀雜糧除了同時含有非水溶性纖維， ...

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