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《保健》便秘、腹瀉均需攝纖維 - 新北市藥師公會

將非水溶性纖維納入健康飲食一部分，也能減少第二型糖尿病風險。 ... 如果是購買坊間的纖維粉等纖維補充劑、補充品，攝取過量可能排擠其他維生素、礦 ...

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