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【非暴力溝通】看似同理溝通，其實是暴力溝通的7個溝通方式

非暴力溝通 步驟一：觀察而不評論 · 非暴力溝通步驟二：說出自己的感受(情緒) · 非暴力溝通步驟三：看到背後的需求 · 非暴力溝通步驟四：請求而不是要求.

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