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【什麼是必需胺基酸?】 人體最需要的9種胺基酸| 北極星Polestar

講到胺基酸的功效， 一定要先知道必需胺基酸和非必需胺基酸。所謂的必須胺基酸，是指人體無法自行合成，必須靠外界的食物攝取。

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