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您累了嗎? 安靜心率可以告訴你! - 健康生活- JoiiUp
如果你的靜止時心率上升,你的活動量可能在下降。』 若您平常就有從事運動的人,你就有很高的機會發現你平均安靜心率隨著有效運動時間的累積而呈現 ...
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