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靜心方法
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動態靜心」是什麼?「先動後鬆」是更有效率的方式
【我朋友又被附身了!】靜心篇(1) :「動態靜心」是什麼?「先動後鬆」是更有效率的方式 · 〖靜心,不一定就是靜靜地坐在那邊〗 · 〖最快的放鬆是,先動再鬆〗 ...
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