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靜心呼吸法
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融合暨親職教育演講-呼吸、靜心與快樂」活動摘要
二、主題:呼吸-靜心與快樂. 三、目的:. (一)使師生了解呼吸法及靜心的益處. (二)透過學習呼吸法,可以在不專心,疲累時自我恢復,以及在情緒反應太.
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