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在 靜心方法產品中有41篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 能夠從忙碌的生活中抽離並靜下心,就是獲得深層休息的最好方式。 然而,說來容易,做起來卻不易, 很多朋友都跟我說, 很難安靜下來並讓心靈獲得沉澱。 這時候或許你需要一點外力的輔助, 點個薰香~聆聽〈六字大明咒〉的唱誦, 〈六字大明咒〉是大悲觀世音菩薩願力與加持的結晶,可幫助人們以正信及正念斷除無謂執著...
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau,也在其Youtube影片中提到,祥哥向網紅瑜伽導師Eirka取經, 學到超簡單的寧神靜心方法, 做完大覺瞓, 從此頻頻做...... (參考周兆祥《安睡心法》、《安睡食法》,訂購34282416) 參加祥哥的活動---- https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum ...
靜心方法 在 ???? ???? 青山 Instagram 的最佳貼文
2020-05-10 02:57:57
無論是瑜伽、練字、禪修等,所有的靜心方法,都只不過是幫助你放開來的藝術方法。當你越放鬆自己,就像鬆螺絲那樣,原本你所抗拒的、阻撓你前行的部分都會伴隨這股松的力量消散。 這個星期日的「墨照禪修導賞體驗」,感興趣的朋友可以click以下網址登記報名: https://goo.gl/1ALGFu 如...
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靜心方法 在 Simon Chau Youtube 的最佳解答
2020-08-14 22:41:04祥哥向網紅瑜伽導師Eirka取經,
學到超簡單的寧神靜心方法,
做完大覺瞓,
從此頻頻做......
(參考周兆祥《安睡心法》、《安睡食法》,訂購34282416)
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https://www.sourcewadio.com/program_episode.php?cid=45
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電話:(852) 3428 2416
電郵: simon317@gmail.com -
靜心方法 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
2020-08-14 22:40:50祥哥向網紅瑜伽導師Eirka取經,
學到超簡單的寧神靜心方法,
做完大覺瞓,
從此頻頻做......
(參考周兆祥《安睡心法》、《安睡食法》,訂購34282416)
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電話:(852) 3428 2416
電郵: simon317@gmail.com -
靜心方法 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
2020-08-14 22:40:44祥哥向網紅瑜伽導師Eirka取經,
學到超簡單的寧神靜心方法,
做完大覺瞓,
從此頻頻做......
(參考周兆祥《安睡心法》、《安睡食法》,訂購34282416)
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https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
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網台節目:
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靜心方法 在 Facebook 的最讚貼文
能夠從忙碌的生活中抽離並靜下心,就是獲得深層休息的最好方式。
然而,說來容易,做起來卻不易,
很多朋友都跟我說,
很難安靜下來並讓心靈獲得沉澱。
這時候或許你需要一點外力的輔助,
點個薰香~聆聽〈六字大明咒〉的唱誦,
〈六字大明咒〉是大悲觀世音菩薩願力與加持的結晶,可幫助人們以正信及正念斷除無謂執著心,是極佳的靜心方法喔🙏
~雨揚
聽雨揚老師唱頌〈六字大明咒〉
👉https://youtu.be/v-He-lA8G08
雨揚老師分享~六字大明咒的殊勝之處
👉https://youtu.be/NeYP2-hKfzQ
靜心方法 在 楊錦聰-創夢大叔 Facebook 的精選貼文
#蘇菲旋轉工作坊 楊錦聰&朱衍舞
「不只是旋轉,更是帶領你進入寧靜的內在,體驗最初的自己,那個孩子般純真的自己。」
「我多年來在蘇菲旋轉的深入經驗,將對你的生命,帶來全新的觀點。」
在旋轉的旅程裡,張開雙手,一圈又一圈的轉動,身體的界線消失了,在旋轉中慢慢擴大為更大的世界,隨著旋轉,思緒、雜念一一放下,自由充滿著,無邊無際……。
在蘇菲旋轉裡你將體會到,當我們專注回自己,回到身體時,那份超越時空的寧靜,以及平淡卻有放鬆的喜悅,如清泉般不斷湧出,無論外面是風還是雨,內在中心仍然充滿寧靜。
◾主辦單位:河流.身心靈療癒誌
◾時間:9/24(五)19:00-20:30
◾地點:台北市徐州路46號 市長官邸藝廊
◾點我報名>> reurl.cc/V533AQ
🧡帶領者|楊錦聰
風潮音樂/身體工房創辦人
十多年來在「蘇菲旋轉」中的實修與洞見,親自引領大家學習以及經驗,如何在生活中,以古老的靜心方式「蘇菲旋轉」來平衡身心靈,並將穩定的力量,帶入工作與日常生活中,成為生命中不變的核心。
|Rafeeka朱衍舞
3128 玩美生活部落與亞洲時間法則創辦人
著作《宇宙曆·時間書》
20幾年在蘇菲旋轉、神聖舞蹈等靜心方法上實修,一位靜心實修者,蘇菲旋轉的時間旅人。
《河流》療癒大講堂
❤名家工作坊,每堂375元(最低優惠)座位有限,預先報名~
👉 活動詳細資訊:https://fb.me/e/11A97BIor
靜心方法 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最讚貼文
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自選日期:2021年10月7日(星期四) 或 2021年10月21日(星期四)
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導師:Isaac Wong。認證禪繞導師。平面設計師,亦任道風山基督教叢林特約默想導師。曾指導不同年齡、國藉、背景的人,帶領逾200人次進行禪繞練習。其禪繞畫教學著重藝術和靈性的平衡,在教導畫禪繞的方法之餘,亦著重怎樣透過禪繞達至放鬆和專注,以至心靈安穩。ig: mce.zen
【WHY 禪繞畫? 】
香港人生活忙碌壓力大,許多人都在閒時找方法放鬆及紓壓,例如運動、閱讀、遊戲⋯⋯都是很好的方法,但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心方法。而源自美國的禪繞藝術(Zentangle),在繪畫過程中,能令人享受當下的專注和平靜,達至紓壓效果,藉以撫慰城市滿有壓力的弱小心靈。
【什麼是禪繞畫? 】
禪繞畫是一種容易學習、能讓人放鬆並且有趣的方法,能夠藉由有結構的圖案,創造出美麗的作品。「禪繞」借用了佛家「禪」的概念,但它是「非宗教性」的,對不同信仰保持中立,並不特別宣揚某種信仰。故此,任何宗教背景也適合參與。
【工作坊內容】
認識禪繞的原理和方法
簡單靜觀練習
創作一幅禪繞畫
介紹如何在日常生活練習禪繞
【預期效果】
透過練習禪繞,練習專注,進而重新調整內心
提升專注力
減輕焦慮
培養圖案解構能力
學習創意思考代替標準答案
學習欣賞自己及別人的優點