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6個簡單的「冥想秘訣」把正念融入生活找回平靜，每天練習10 ...

從《令人神往的靜坐開悟》與《十分鐘冥想》中匯集出各種冥想的好處和許多 ... 冥想時可聽的放鬆音樂，舒緩身心靈的壓力 ... 清除負能量冥想靜心的音樂 ...

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