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打坐的正確姿勢，好處，和些切身體會上 - kcvip06.com

打坐对肺结核、神经官能症、神经衰弱、心脏病、头痛失眠等疾病均有好处，还可增强耐寒和消化能力。 亦可润泽肌肤，有美容功效。 日本精神医学把坐禅列为治疗神经官能症、 ...

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